Dopo diversi anni di pratica, tante persone appassionate di yoga desiderano fare un passo avanti e diventare insegnanti di yoga per condividere la loro esperienza e le loro conoscenze con chi ha il desiderio di integrare nella propria vita questa meravigliosa disciplina.
Purtroppo, però, non si diventa maestri di yoga da un giorno all’altro: il percorso per diventare istruttori di yoga è un lungo viaggio che richiede non solo esperienza pratica, ma anche uno studio teorico e la conquista di un certificato attraverso dei corsi di formazione specifici.
Spesso molte persone rinunciano al loro desiderio, perché intraprendere un corso in presenza non è conciliabile con gli impegni privati e l’attività lavorativa, ma non tutti sanno che è possibile diventare insegnante di yoga anche con un corso online.
Oggi, infatti, grazie alla possibilità di accedere a corsi di formazione online per maestri di yoga, si può tranquillamente intraprendere questo percorso comodamente da casa, senza dover rinunciare ai propri impegni quotidiani.
Se vuoi avviare la tua carriera come insegnate di yoga, ma ti sei sempre trovato a un passo dalla realizzazione del tuo sogno perché i corsi in presenza ti sembravano troppo impegnativi, o non si conciliavano con le tue esigenze, oggi davanti a te si apriranno nuove possibilità: in questo articolo ti spiegheremo qual è il percorso di formazione insegnanti yoga da poter intraprendere anche online.
Requisiti per diventare insegnante di yoga certificato
Riuscire a costruire una carriera come insegnante di yoga per molte persone significa raggiungere un grande obiettivo personale, ma questo cammino può non essere adatto a tutti: per diventare insegnante di yoga è infatti importante possedere dei requisiti imprescindibili come una grande passione e una forte motivazione.
Quello per diventare maestri di yoga, infatti, non è un percorso da prendere alla leggera: per poter esercitare la professione di maestro di yoga è necessario ottenere una certificazione ufficiale riconosciuta a livello nazionale attraverso un percorso di formazione lungo e rigoroso.
Certificazioni riconosciute in Italia e a livello internazionale
Ottenere la certificazione per diventare insegnante di yoga è indispensabile se si vuole svolgere questa professione.
A seconda della scuola che si sceglie di frequentare è possibile ottenere certificazioni differenti, ognuna con i propri standard e requisiti.
Registered Yoga Teacher: la certificazione della Yoga Alliance
Yoga Alliance è una tra le organizzazioni più conosciute a livello internazionale: fondata negli Stati Uniti, la Yoga Alliance, infatti, eroga programmi di formazione per insegnanti di yoga che rispettano specifici standard di insegnamento.
La certificazione RYT (Registered Yoga Teacher) rilasciata da Yoga Alliance è ampiamente riconosciuta non solo in Italia, ma anche a livello internazionale.
Per ottenere questa certificazione è necessario completare un corso di formazione presso una scuola accreditata, che copre almeno 200 ore di studio. Una volta ottenuta la certificazione RYT 200 di primo livello è possibile continuare il percorso formativo e ottenere:
- il secondo livello di certificazione (RYT 500);
- la certificazione come insegnante esperto registrato (E-RYT 500);
- la certificazione specialistica di insegnante di yoga prenatale (RPYT);
- la certificazione specialistica di insegnante di yoga per bambini (RCYT).
Certificazione CSEN
Il CSEN è il più grande ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI; iscrivendoti a uno dei suoi corsi per insegnanti di yoga puoi ottenere un diploma come istruttore di ginnastica yoga ed esercitare la professione su tutto il territorio nazionale.
Frequentando il corso di Ginnastica Yoga erogato dal CSEN avrai anche l’opportunità di ottenere il tesserino come tecnico qualificato.
Federazione Italiana Yoga (FIY)
In Italia la Federazione Italiana Yoga (FIY), grazie al riconoscimento da parte di AssoYoga Italia, ente iscritto nel Registro del Ministero Italiano dello Sviluppo Economico, eroga un corso di formazione completo che abilita all’insegnamento dello yoga.
La certificazione rilasciata dalla FIY, ottenibile dopo un percorso formativo di tre anni che si basa sul programma di base europeo, è riconosciuta a livello nazionale e da tutti i Paesi che fanno parte dell’unione europea.
Certificazione Libertas riconosciuta dal CONI
Una delle altre certificazioni per diventare insegnanti di yoga è quella rilasciata dall’associazione nazionale Libertas e riconosciuta dal CONI e e dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali e dal Ministero dell’Interno.
Chi sceglie di ottenere questa certificazione ha una possibilità unica: quella di poter insegnare in tutte le associazioni sportive italiane.
Ore minime di formazione richieste dalle diverse scuole di yoga
Le diverse scuole di yoga richiedono un numero minimo di ore di formazione per ottenere la certificazione.
Queste ore possono includere lezioni teoriche e pratiche, studio individuale e tirocinio.
Ecco una panoramica delle ore minime di formazione previste per ottenere i certificato di insegnante di yoga.
Ore minime di formazione scuole Yoga Alliance
Il numero di ore di formazione minimo per ottenere una certificazione Yoga Alliance come insegnante di yoga è di 200 ore.
Durante queste 200 ore è possibile ottenere le competenze necessarie per insegnare lezioni di yoga di base e iniziare sin da subito la propria carriera come insegnante di yoga, ma, volendo, è possibile continuare il proprio percorso formativo e ottenere ulteriori certificazioni iscrivendosi ai corsi da 300 ore, da 500 ore, o ai corsi di formazione continua che permettono agli insegnanti di rimanere costantemente aggiornati.
Ore minime di formazione CSEN
Per ottenere il diploma come insegnante di ginnastica yoga erogato dal CSEN devi frequentare un video corso della durata 34 ore e 18 minuti.
A questo tempo dovrai aggiungere quello dedicato allo studio del materiale didattico che comprende una dispensa di 203 pagine.
Ore minime di formazione corsi Federazione Yoga Italiana
Il percorso di formazione per ottenere la certificazione FYI e iniziare la propria carriera come insegnante di yoga è di quattro anni.
I corsi erogati dagli istituti di formazione per insegnanti di yoga sono pertanto estremamente completi e includono sia lo studio delle asana, sia lo studio della filosofia, della meditazione e della alimentazione.
Ore minime di formazione certificazione Libertas
Il percorso formativo per ottenere la certificazione Libertas e poter esercitare la professione è uno tra i più completi, e per questo dura oltre un anno.
Il corso per diventare insegnanti di Yoga erogato dal centro Lotus a Trissino, per esempio, ha la durata di due anni.
Come scegliere il miglior corso online per diventare insegnante di yoga
Il percorso per diventare insegnanti di yoga, come hai letto, richiede impegno e costanza, per questo motivo è importante scegliere il giusto corso per diventare insegnante di yoga, ovvero quello che rispecchia le tue aspettative.
Ricorda che il miglior corso di yoga online è quello che incontra le tue esigenze: non esiste un corso di yoga adatto a tutti, ma esistono corsi di yoga adatti per le singole persone.
Per scegliere il miglior corso online per diventare insegnante di yoga è quindi importante sapere cosa si sta cercando, quali sono i propri obiettivi e quali domande porsi.
Per aiutarti nella scelta, abbiamo individuato per te alcune caratteristiche che potresti esaminare per capire a quale, tra i tanti corsi online per diventare maestro di yoga, è quello giusto per te.
Criteri per valutare la qualità di un corso insegnanti yoga online
Per valutare se un corso per insegnante di yoga ti può aiutare a raggiungere i tuoi obiettivi è utile indagare sulla struttura del corso, sulle caratteristiche della scuola e sulle opportunità che ti vengono offerte.
Ecco, nel dettaglio, alcune cose da considerare per essere certo che il corso per insegnante di yoga a cui ti stai iscrivendo è quello adatto a te.
- Reputazione della scuola. Indagare sulla reputazione della scuola è importante, di sicuro l’autorevolezza di un istituto può darti indicazioni sulla validità dei corsi. Per accertarti della reputazione della scuola puoi fare una ricerca online e leggere le recensioni o gli articoli che menzionano l’istituto.
- Qualifiche degli insegnanti. Conoscere il background degli insegnanti è importante per capire se il corso a cui vogliamo iscriverci è davvero adatto ai nostri obiettivi. Se desideri diventare maestro di yoga è importante che gli insegnanti del corso siano altamente qualificati e abbiano una vasta esperienza sia nella pratica dello yoga che nell’insegnamento.
- Completezza del programma. Seguire un corso di yoga completo, seppur breve, è fondamentale se si desidera svolgere la professione di maestro di yoga. Un buon corso online per insegnanti di yoga deve offrire un programma completo, includere lezioni di pratica e guidare gli studenti a diventare ottimi maestri tramite lezioni orientate più alla didattica, come per esempio quelle che riguardano la struttura di una lezione di yoga.
- Supporto agli studenti. Anche se si sceglie di frequentare un corso online, ricevere il supporto dagli insegnanti e dal personale è fondamentale. Controlla se l’istituto risponde tempestivamente alle tue domande e accertati che gli insegnanti siano sempre pronti a chiarire eventuali dubbi.
- Certificazione riconosciuta. Non tutti i corsi di yoga online offrono delle certificazioni per diventare insegnante di yoga. Assicurati che il corso online che hai scelto sia accreditato e che la certificazione rilasciata ti permetta di raggiungere i tuoi obiettivi professionali.
- Costo. I corsi di yoga online non prevedono tutti lo stesso investimento. Il costo del corso può variare in base agli insegnamenti, alla durata e all’istituto. Valuta che il prezzo sia allineato alle tue possibilità economiche.
- Durata. A seconda dei contenuti del corso e del loro approfondimento, il percorso formativo può avere una diversa durata. Scegli quello che più si può adattare al tempo che hai da dedicare.
Recensioni e testimonianze degli studenti
Le recensioni e le testimonianze degli studenti che hanno già seguito il corso possono aiutarti a capire meglio se il programma è veramente adatto a te e se le informazioni che hai raccolto online corrispondono al vero.
Cerca recensioni su siti web indipendenti, forum di yoga o sui social media: conoscere le esperienze di altri studenti è importante per farti una idea chiara e oggettiva di ciò che ti aspetta.
Struttura e contenuti di un corso online per insegnanti di yoga
Un corso online per insegnanti di yoga deve offrire una formazione completa e ben strutturata, che copra tutti gli aspetti necessari per diventare un insegnante qualificato.
Di seguito potrai capire meglio qual è la struttura ideale di un corso di yoga online e quali sono gli argomenti che dovrebbero essere trattati.
Moduli principali e argomenti trattati
I corsi per insegnanti di yoga online sono generalmente suddivisi in moduli, ciascuno dei quali tratta argomenti specifici.
- Modulo di Anatomia e Fisiologia. Il modulo di anatomia e fisiologia spiega come il corpo umano funziona durante la pratica dello yoga. Durante questo modulo è possibile imparare maggiori nozioni sulla struttura ossea, i muscoli, le articolazioni, il sistema nervoso e il sistema respiratorio. Grazie a queste informazioni è possibile comprendere come eseguire le asana in modo sicuro e come adattarle alle diverse esigenze fisiche.
- Modulo di Asana (Posizioni). Il modulo di asana è uno dei più importanti per chi desidera diventare insegnante di yoga in quanto copre le principali posizioni yoga. Ogni asana viene analizzata in dettaglio, inclusi i benefici, le controindicazioni, le varianti e le modifiche per adattare la posizione a diversi livelli di abilità.
- Modulo di Pranayama (Tecniche di Respirazione). Il pranayama è un aspetto fondamentale dello yoga che riguarda il controllo consapevole del respiro. Durante il modulo di Panayama gli studenti imparano diverse tecniche di respirazione , come la respirazione addominale, la respirazione toracica.
- Modulo di Meditazione e Mindfulness. La meditazione è una pratica centrale nello yoga, che aiuta a coltivare la consapevolezza e a sviluppare una mente calma e concentrata. In questo modulo, gli studenti imparano diverse tecniche di meditazione che possono essere applicate durante la pratica dello yoga ed essere trasportate nella vita quotidiana.
- Modulo di Tecniche di Insegnamento. Alcuni corsi di yoga possono contenere un modulo sulle tecniche di insegnamento. Insegnare yoga non è solo una professione, ma è un’arte che per essere insegnata richiede efficacia nella comunicazione. Il modulo di tecniche di insegnamento copre aspetti come la progettazione delle lezioni e insegna agli studenti come costruire la propria carriera.
Pratica e teoria: cosa aspettarsi
Un corso online per insegnanti di yoga integra perfettamente la teoria con la pratica, offrendo un’esperienza di apprendimento completa.
La maggior parte dei corsi di yoga online offre lezioni in diretta e video registrate, in modo tale che possano essere seguite secondo i propri ritmi, consentendo agli studenti di studiare nei momenti che preferiscono.
Oltre ai video i corsi includono anche materiale didattico scaricabile, come manuali, dispense e quiz, che permettono agli studenti di chiarire i propri dubbi, approfondire le informazioni e cristallizzare le conoscenze acquisite.
Come anticipato, se si desidera diventare insegnante di yoga la teoria è importante, ma anche la pratica svolge un ruolo significativo nel percorso formativo.
Per questo motivo molti corsi online offrono sessioni di pratica guidata, durante le quali gli studenti eseguono asana, pranayama e meditazione sotto la guida di un insegnante. Queste sessioni possono essere pre-registrate o live e permettono agli studenti di ricevere feedback in tempo reale.
Scopri la formazione online per insegnanti in italiano
Se stai cercando una formazione online per diventare insegnante di yoga online, ci sono diverse opzioni disponibili: una delle più valide è il corso di formazione online per insegnanti di yoga da 200 ore interamente in italiano, riconosciuto dalla Yoga Alliance e creato da uno dei più rinomati centri di yoga a Rishikesh, India.
Questo corso, infatti, non solo ti permette di ottenere la certificazione per diventare maestro di yoga ma, grazie al doppiaggio e alla traduzione simultanea, ti offre la possibilità di imparare le pratiche yoga direttamente dai maestri indiani in lingua italiana.
Iscrivendoti al corso online per insegnanti di yoga potrai inoltre studiare seguendo il tuo ritmo e accedere ai materiali didattici in qualsiasi momento: il percorso formativo è infatti strutturato in modo da fornire perfetta combinazione di lezioni in diretta, videoregistrazioni ed esercitazioni pratiche (325 lezioni registrate, 30 ore di sessioni live in cui praticare con gli insegnanti, 50 ore di studio e compiti).
Per iscriversi non è richiesto alcun requisito se non tanta passione e impegno: per ottenere il certificato, dovrai infatti completare tutti i quiz e i compiti del corso e inviare un video in cui dimostri le tue abilità come insegnante.
Quanto costa un corso online per diventare insegnante di yoga?
Il valore dell’investimento per frequentare un un corso online per diventare insegnante di yoga può cambiare notevolmente in base a diversi fattori, tra cui la durata del corso, la qualità del programma e la scuola che lo eroga.
Fasce di prezzo e cosa includono
Se si desidera diventare insegnante di yoga bisogna assolutamente evitare i corsi di yoga online brevi e con un costo irrisorio; se è vero che esistono app e piattaforme online che promuovono corsi di yoga online al costo di 80,00 € mensili, è anche vero che questa tipologia di corsi non offre la possibilità di ottenere una certificazione reale.
I corsi online con certificazione hanno dei costi molto variabili in base alla loro complessità e alla loro durata. I corsi di specializzazione come il corso sulla meditazione accreditato con la scuola yoga Alliance, ad esempio, ha un costo di 99,00 €, mentre i corsi preliminari per diventare insegnante di yoga online hanno un costo maggiore: il corso di formazione online da 200 ore per diventare maestri di yoga ha infatti un costo a partire da 999,00 €.
Possibilità di rateizzazione e sconti
Molti enti che offrono corsi online per insegnanti di yoga permettono di pagare il corso a rate, rendendo più accessibile il costo totale.
La rateizzazione può essere particolarmente utile per i corsi più costosi, che richiedono un investimento significativo. È inoltre possibile trovare sconti e promozioni, specialmente se ci si iscrive in anticipo (Early Birds).
Alcune scuole offrono anche sconti per studenti che si iscrivono insieme o che hanno già completato un altro corso con la stessa scuola: ti consigliamo quindi di fare una accurata ricerca online, per accertarti che la scuola in cui hai scelto di iscriverti metta a disposizione delle agevolazioni.
Opportunità di lavoro dopo aver completato un corso di insegnante yoga online
Dopo aver completato un corso online per diventare insegnante di yoga e aver ottenuto la certificazione si può finalmente coronare il sogno professionale di una vita: quello di condividere la disciplina dello yoga con i propri studenti.
Il mercato del lavoro legato allo yoga è in continua evoluzione: ci sono tantissime opportunità da cogliere per chi vuole lavorare in questo settore sia come dipendente che come libero professionista.
Dove lavorare come insegnante di yoga certificato
Come insegnante di yoga puoi trovare molte opportunità lavorative sia all’interno di studi o centri di yoga, che all’interno di palestre o centri benessere.
Lavorare in uno studio di di yoga ti permetterà di lavorare con persone già interessate allo yoga, accompagnarle nel loro percorso di crescita e organizzare workshop, percorsi di gruppo o sessioni private a seconda delle esigenze dei tuoi studenti.
All’interno dei centri benessere e nelle spa, invece, svolgerai un ruolo diverso: il tuo compito sarà quello di accompagnare i clienti del centro benessere a raggiungere una maggiore serenità attraverso la pratica dello yoga.
Qual è il percorso che vorresti intraprendere?
Come avviare la propria attività di insegnante di yoga
Se preferisci invece costruire una tua carriera indipendente, allora avviare la tua attività come insegnante di yoga freelance è la scelta giusta.
Per raggiungere questo obiettivo hai davanti a te due strade:
- lavorare come freelance;
- aprire una tua scuola.
Se desideri lavorare come freelance avrai l’opportunità di collaborare con altri professionisti, offrire corsi online di yoga e aprire una tua piattaforma personale, ma dovrai essere in possesso della partita IVA e avere un buon piano di marketing per far conoscere il tuo lavoro.
Se invece vuoi aprire la tua scuola di yoga avrai l’opportunità di realizzare un grande progetto a lungo termine, assumere alti insegnanti specializzati, organizzare workshop e ritiri: potrai “costruire” il tuo istituto e trasmettere la tua visione e il tuo approccio alla disciplina.
Anche in questo caso ci saranno delle pratiche burocratiche da svolgere, dovrai prima di tutto creare la tua impresa, cercare un edificio adatto e assicurarti che ogni dettaglio sia a norma di legge.
FAQ – Domande Frequenti
1. Quali sono i vantaggi di frequentare un corso online per diventare insegnante di yoga?
I corsi online permettono garantiscono la massima flessibilità: consentono di seguire le lezioni secondo i propri ritmi e di conciliare la formazione con altri impegni personali o professionali. Inoltre è possibile accedere a materiali didattici e sessioni live da qualsiasi luogo.
2. È possibile ottenere una certificazione riconosciuta frequentando un corso di yoga online?
Sì, molti corsi online offrono certificazioni riconosciute a livello nazionale e internazionale, come quelle della Yoga Alliance, che permettono di insegnare yoga in tutto il mondo.
3. Un corso online fornisce lo stesso livello di preparazione di uno in presenza?
Sì, molti corsi online per insegnanti di yoga offrono programmi completi e ben strutturati, che combinano teoria e pratica proprio come un corso di yoga in presenza.
5. Ci sono corsi di formazione per insegnanti di yoga in italiano?
Sì, esistono corsi interamente in italiano, come il corso da 200 ore riconosciuto dalla Yoga Alliance, che include sessioni live, videoregistrazioni e traduzioni simultanee delle lezioni tenute dai maestri indiani.
6. Quali supporti didattici sono disponibili durante un corso online?
Oltre alle video-lezioni i corsi online forniscono manuali, dispense e quiz per approfondire le informazioni, chiarire i dubbi e rafforzare le conoscenze acquisite.
7. Posso interagire con gli insegnanti durante un corso online?
Sì, molti corsi online includono sessioni live, durante le quali è possibile ricevere feedback dagli insegnanti e interagire con loro per risolvere eventuali dubbi.
9. Posso insegnare yoga subito dopo aver completato un corso online?
Sì, una volta ottenuta la certificazione e aver completato il percorso formativo, puoi iniziare a insegnare yoga, sia online che in presenza, in studi di yoga, palestre o come libero professionista.
10. Quali opportunità di lavoro posso trovare dopo un corso online di yoga?
Le opportunità sono molte: puoi lavorare in studi di yoga, palestre o centri benessere, avviare la tua attività come insegnante freelance o aprire una tua scuola di yoga.
Altre risorse utili per te
- Formazione insegnanti yoga: i migliori corsi per te
- Considerazioni da fare prima di diventare insegnante di yoga
- Come scegliere un Corso per Insegnanti di Yoga
- Yoga Teacher Training: Trova il tuo Corso e Diventa Insegnante Yoga
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